Wellnesstag

Verwöhntag für alle, die sich auch zwischendurch mal etwas „Besonderes“ gönnen wollen. Während des Tages erwarten Sie viele angenehme Anwendungen, bei denen Sie entspannen und neue Energie tanken können.

Unsere Leistungen:

• 1 x Begrüßungsgetränk
• 1 x Wohlfühlmassage
• 1 x Aquafitness
• 1 x Entspannungstherapie
• 1 x Sauna- und Schwimmbadnutzung
• 1 x Fitnessteller

Dauer: 1 Tag

Erweiterte Leistungen:

• 1 x Salz–Schwebe–Bad oder 1 x Balinesische Ganzkörpermassage.

Wellness für 2

Entspanntes Doppel für Wellness-Freunde. Seilen sie sich doch einfach mal auf die Insel der Ruhe und Entspannung ab! Im Wellness-Studio lassen Sie sich nach allen Regeln der Kunst verwöhnen und genießen gemeinsam Ihre Auszeit vom Alltag. Sie können aus 3 chinesischen Teilkörper-Massagen eine Variante auswählen (Gesicht, Nacken oder Füße). Die revitalisierende Gesichtsbehandlung massiert den Alltagsstress fort und zaubert ein Lächeln in Ihr Gesicht. Und weil sie ja von Kopf bis Fuß entspannen wollen, genießen Sie im Anschluss eine Ganzkörpermassage und einen Besuch in der Sauna.

Unsere  Leistungen:

• 1 x Begrüßungsgetränk
• 1 x Teilkörper-Massage (Gesicht, Nacken oder Füße)
• 1 x Ganzkörpermassage
• 1 x Sauna- und Schwimmbadnutzung
• 1 x Fitnessteller

Dauer : 1 Tag

Oma ist die Beste

Was gibt es schöneres, als mit Oma gemeinsam einen Ausflug zu machen, wunderbare Erlebnisse zu teilen und am Abend voller Freude den Eltern davon zu berichten? Gemeinsam dürfen Sie sich probieren beim Kochen/Backen, Basteln oder Salzteig herstellen. Ein Tag, an den Sie gerne zurückdenken werden.

Unsere  Leistungen:

• 1 x Begrüßungsgetränk
• 1 x Sauna- und Schwimmbadnutzung
• 1 x Aquafitness
• 1 x Massage
• 1 x gemeinsamer Koch- oder Backkurs mit Ernährungstipps bzw. Anleitung für die Herstellung eines Salzteiges
• 1 x Basteln: ein Geschenk für Mama und Papa
• 1 x Fitnessteller (Kaffee und Abendessen zubuchbar)

Dauer: 1 Tag

Großeltern und Enkel – ein starkes Team!

Erleben Sie drei wunderbare, kreative, sportliche und abenteuerlustige Tage gemeinsam mit Ihren Enkeln. Durch gemeinsame Aktivitäten stärken Sie die Bindung und bieten Ihren Enkeln ganz viele Möglichkeiten zur Entfaltung Ihrer Persönlichkeit.

Unsere  Leistungen:

• 1 x Begrüßungsgetränk
• 1 x Sauna- und Schwimmbadnutzung
• 1 x Aquafitness
• 1 x Massage
• 1 x gemeinsamer Koch- oder Backkurs mit Ernährungstipps bzw. Anleitung für die Herstellung eines Salzteiges
• 1 x Basteln: ein Geschenk für Mama und Papa
• 1 x Fitnessteller (Kaffee und Abendessen zubuchbar)

Dauer: 1 Tag

Natürlich genießen – Natürlich schön

In diesen drei Tagen können wir Anregungen für das natürliche Gleichgewicht des eigenen Körpers geben. Unser Ansatz ist die Ganzheitlichkeit in Verbindung mit der Natur und ihren Produkten. „Natürliche Schönheit ist der Spiegel eines gesunden Körpers“. Aus diesem Grund wollen wir Ihnen natürliche Produkte – wie Milch, Quark, Kamille, Obst u. ä. – als ideale Basis für natürliche Kosmetik vorstellen. Genießen Sie Produkte aus unserem Kräutergarten.

Unsere  Leistungen:

•      2 x Übernachtungen mit Vollpension
•      1 x Sauna- und Schwimmbadnutzung mit Aromatherapie
•      1 x chinesische Fußreflexzonenmassage
•      1 x klassische Massage
•      1 x Balinesische Ganzkörpermassage
•      1 x Entspannungsbad mit Lavendelöl
•      1 x Bürstenmassage
•      1 x Ernährungsberatung
•      2 x Wohlfühlabende mit natürlicher Kosmetik

Dauer: 3 Tage

Gesundheitspaket Regenbogenland

Erspüren Sie durch Feldenkraistraining und chinesische Teilmassagen mit Heilkräutern (Gesicht-, Kopf-, Bauch- und Beinmassage) eine verkörperte Selbstwahrnehmung als Impuls für den besseren Umgang mit Stress und Gesundheitsförderung.

Unsere  Leistungen:

• 2 x Übernachtungen mit Vollpension
• 2 x  Feldenkraistraining
• 4 x chinesische Teilmassagen

Dauer: 3 Tage

Gesundheitspaket Rücken

Wünschen Sie sich auch einen schmerzfreien Rücken, eine gute Körperhaltung und bessere Beweglichkeit? Mit  unterschiedlichsten Methoden zeigen unsere erfahrenen Therapeuten, wie Sie zu einer Verbesserung bei Schmerz- und Bewegungseinschränkungen, besseren Beweglichkeit und Körperhaltung sowie einem Abbau von Verspannungen und Stress gelangen.

Unsere  Leistungen:

• 2 x Übernachtungen mit Vollpension
• 2 x Rückenschule: klassisch und in Form des Bogenschießens
• 1 x Rückenschule nach Feldenkrais
• 1 x Entspannungsübung
• 1 x Zirkelkreisübung
• 1 x Aquafitness

Dauer: 3 Tage

3 Tage zusätzlich mit Ganzkörpermassage

Gesundheitspaket  zur Regeneration

In unserem Gesundheitspaket bieten wir Ihnen verschiedene Trainingsmethoden rund um Ihre körperliche Fitness an. Dazu zählen Muskelaufbau, Ausdauer, Straffung des Gewebes und Koordination. Aber auch für Ihr seelisches Wohlbefinden ist gesorgt.

Unsere  Leistungen:

• 2 x Übernachtung mit Vollpension
• 1 x Nordic Walking
• 1 x Feldenkrais
• 1 x Vortrag zur Stoffwechselharmonisierung
• 1 x Ernährungsberatung
• 1 x Klangschalenmassage 60 min.
• 1 x Gesichtsbehandlung oder Fußreflexzonenmassage
• 1 x Bogenschießen
• 1 x Aquafitness
• 1 x Zirkeltraining

Dauer: 3 Tage

3 Tage zusätzlich mit Feldenkrais

Ich bin mal 3 Tage weg

Wünschen Sie sich auch Zeit für sich? Möchten Sie einfach mal raus aus dem Alltag, was für sich tun und sich von Neuem inspirieren lassen? Probieren Sie es aus!

Unsere  Leistungen:

• 2 x Übernachtungen mit Vollpension
• 1 x Schwimmbad- und Saunanutzung
• 1 x Wohlfühlrücken-/Ganzkörpermassage
• 2 x Entspannungsübungen
• 1 x Moxibustion oder Kräutertherapie

Dauer: 3 Tage

Die Seele baumeln lassen

Weg vom Alltag. Ankommen. Durch Bewegung, Meditation und kreativem Gestalten sich und seinen Körper wahrnehmen. Hier haben Sie Zeit für sich und können zur Ruhe kommen. Inmitten herrlicher Natur können Sie Kraft tanken und kehren mit neuem Schwung wieder nach hause zurück.

Unsere  Leistungen:

• 2 x Übernachtung mit Vollpension
• 1 x Schwimmbadnutzung
• 1 x Aquarelax
• 1 x Sauna
• 1 x Nordic Walking
• 1 x Kreativkurs
• 1 x Reiki oder Klangschalenmassage
• 1 x Meditation
• Massage zubuchbar

Dauer: 3 Tage

Mühlenzauber

Die Kunst, Stress als Chance zu begreifen.

Hier lernen Sie, alltägliche Stressbelastungen mit kurz- und langfristigen Strategien zu bewältigen. Erforschen Sie mit uns, wie Stress sich körperlich und seelisch bei Ihnen bemerkbar macht. Unter dem Motto „Lieber auf neuen Wegen stolpern, als auf alten Wegen stehen bleiben“ lernen Sie:

Unsere  Leistungen:

• 2 x Übernachtung mit Vollpension
• 1 x Schwimmbadnutzung
• 1 x Aquarelax
• 1 x Sauna
• 1 x Nordic Walking
• 1 x Kreativkurs
• 1 x Reiki oder Klangschalenmassage
• 1 x Meditation
• Massage zubuchbar

Dauer: 3 Tage

Die Seele baumeln lassen

Weg vom Alltag. Ankommen. Durch Bewegung, Meditation und kreativem Gestalten sich und seinen Körper wahrnehmen. Hier haben Sie Zeit für sich und können zur Ruhe kommen. Inmitten herrlicher Natur können Sie Kraft tanken und kehren mit neuem Schwung wieder nach hause zurück.

Unsere  Leistungen:

• 2 x verschiedene Entspannungsübungen
• 2 x  Meditationstechniken
• 2 x  Atemübungen
• 2 x  Zeitmanagementstrategien
• 2 x  Aquarelax
• 2 x Gehirnjogging

Dauer des Kurses: 6 Wochen, 12 Kursstunden à 60 min

Diabetikerberatungsstelle

Im vertraulichen Gespräch informiert, berät und begleitet Sie unsere Fachschwester und unser Ärzteteam bei einer Vielzahl von Problemen, die im Leben mit Diabetes auftreten können. Wir unterstützen die Patienten bei einer abgestimmten Ernährungsberatung und mit individuellen physiotherapeutischen und psychologischen Angeboten.

Unsere  Leistungen:

• Hilfe und fachliche Beratung

Weihnachts- & Silvesterangebot:

Vom Weihnachtsmann bis zum Silvestertanz ist alles für Sie vorbereitet, so dass Sie einmal ganz anders ins Neue Jahr starten können. Von Gaumenfreuden bis zur Ganzkörpermassage haben wir für Sie ein Wohlfühlprogramm über die Feiertage zusammengestellt.

Unsere Leistungen:

• 5 oder 12 Übernachtungen mit Vollpension
• 2 bzw. 4 x Sauna- und Schwimmbadnutzung
• 2 bzw. 4 x Nutzung der Aromatherapie
• 1 bzw. 2 x klassische Massage
• 1 bzw. 2 x Entspannungsbad
• 1 bzw. 2 x Moorpackung
• 2 bzw. 4 x Entspannungstechniken
• 2 bzw. 4 x Fußwechselbäder
• 1 bzw. 2 x Inhalationen